「媽媽，我不要吃這個！」

「那這個呢？這是你最喜歡吃的。」

「我也不要！」

「xx，那你到底想要怎樣？不要鬧了好不好？」

這是前不久回老家吃喜酒，堂姐和她3歲女兒在飯桌上劍拔弩張的對話。

雖然堂姐已經很克制，顧及在別人家，所以忍著遷就女兒，可女兒依然不領情，一直跟她鬧情緒，導致堂姐沒能好好吃飯。

她跟我抱怨，女兒最近總是因為一些事莫名發脾氣、鬧情緒，她哄沒用，講道理沒用，嚇唬也沒有，讓她很頭疼。

當孩子發脾氣時，你的第一反應是什麼？

是置之不理、任其自由發揮？還是選擇性問候幾句，就讓孩子止住。

前不久，孫儷微博發文稱：「孩子成長過程中，有情緒問題在所難免，重要的是要把問題儘早解決。」

原來是孫儷和兒子在相處過程中，發現等等有時會不開心，鬧情緒，並且持續了一段時間。

她不明白等等不開心的原因，就趁著年底假期，向育兒專家求助。

經過一番瞭解才知道：原來等等是因為家裡其他人將他和別的孩子進行比較，所以感到很委屈。

網友都佩服于孫儷做母親的細心和對孩子情緒的重視。對於兒子的不開心，她不但能及時察覺，而且在自己沒法很好針對解決時，向信賴的專家求助。

這不僅能幫助兒子解決問題，也讓自己對於孩子的心理和情緒狀態有了進一步的瞭解。

然而，不少父母，對於孩子偶爾出現的壞情緒，不是關注不及時，就是覺得孩子小題大做，更有甚者直接忽視。

在他們看來，孩子哪有什麼不開心的事，只不過是小孩子之間的玩鬧罷了，不必放在心上。

卻不想父母的這種態度，才是最讓孩子不願吐露心思並產生壞情緒的癥結所在。

你有多久沒關注過孩子的情感需求了？孩子情緒背後的憤怒和不滿，作為父母的你又知多少？

為什麼孩子寧願用堅硬的方式來顯示自己的不滿、憤怒，也不願耐心和父母好好表述曾經歷過的委屈和不公？

說到底還是父母不願花過多心思，在孩子情緒問題上缺少關注所導致。

因為不關注，孩子便下意識認為父母不在意，受了委屈自己吞咽，負情緒也自己消耗，待消耗不了時，就會變成悲劇。

前段時間，陝西寶雞12歲女孩陳某，因對成績不滿意而跳樓自殺的新聞讓人痛心。

一條鮮活的生命在花一樣的年紀戛然而止，可擊垮她的不僅僅是成績。

據悉，陳某從小成績就很好，父母對她的期望很高，平常考試都低於85分。

但爸爸平常卻不在家，而媽媽下班又晚，只有爺爺時常陪伴在她身邊。

缺少父母情感關注的她，壓力長期無法得到釋放，委屈和不滿無法得到訴說，只得壓抑自己，並通過取得優秀的成績來博取父母的關注。

這次77分的語文成績，成了壓倒她的最後一根稻草。

由於高強度的學習壓力不被父母理解，孤獨的情感需求不曾被父母所回應，讓她的內心空乏。

學習壓力只得自己調整，情緒亦不曾向父母表露，可一個12歲的女孩，承受力畢竟有限，當自己無法承受時，就只能通過死亡來結束。

媽媽雖對她有所關注，但關注的重點依然是學習，讓她的內心苦悶且充滿絕望。

心理學家喬尼斯.韋伯曾說：

「如果父母沒能給孩子足夠的情感回應，會給孩子造成潛在的心靈創傷。」

父母對孩子的情感需求的忽視，只會讓孩子更加疲累，讓孩子沒有情緒表露的信心和欲望，更是孩子不願向父母表露情緒的根源。

心理學上有一個詞叫：情感反應。它是指導者將求助者的語言和非語言的行為中所包含的情感整理後，反應給求助者。這其中包括了詢問、傾聽、鼓勵重複等技術。

在父母和孩子中的情感反應主要是父母和孩子平視，對孩子的情緒情感表示理解。

當孩子生氣委屈時，父母可以對孩子說：

「我能夠理解你現在很生氣」 「我知道你現在很委屈」 「你現在很難過，是這樣嗎？」

霍思燕就曾在嗯哼難過、委屈時，實踐過這個方法。

《媽媽是超人3》裡面，霍思燕的朋友帶著兒子來家裡做客，霍思燕看到朋友的兒子很可愛，就將他接過來逗他玩，從而忽略了嗯哼。

嗯哼看到媽媽只顧和小弟弟玩，沒有理他的意思，就不斷地找機會和媽媽說話，想把媽媽的注意力引到自己身上來。

但霍思燕一直沉浸在逗弄小弟弟的快樂中無法自拔，嗯哼和她說話，好幾次都沒有得到回應。

因此，當霍思燕和他說弟弟很像他時，他都賭氣地說：「不像！」

在嗯哼看來，小弟弟的到來奪走了媽媽對他的寵愛，所以他看弟弟的眼神也帶有敵意，和霍思燕的一臉慈愛形成鮮明對比。

以致嗯哼一直處於情緒低落、吃醋的狀態，當媽媽送朋友離開時，還抱著小弟弟逗弄，嗯哼終於忍不住爆發，故意「摔倒」在地。

霍思燕看到後說：「要抱你是嗎？」嗯哼沉默。

客人離開時，霍思燕讓他給客人說再見，他依舊不說話，只是用腳示意一下。

送走客人後，霍思燕察覺兒子狀態不對，就問他：「你是不是因為媽媽，老跟他玩，忽略了你，你有點不開心呀？」

嗯哼如實回答，但情緒依舊低落，回答顯得不情不願。

可霍思燕沒有就此作罷，而是對嗯哼進行耐心的安撫，經過她的一番耐心解釋後，終於化解了嗯哼心中的悶氣，讓他不再感到委屈，還表達了對媽媽的愛意。

不得不說霍思燕的做法真是暖到心坎裡！