為提高學生個人心理素質(zhì)、學習效率和生活質(zhì)量，增強適應(yīng)能力和幸福感、滿意度，促進社會的和諧和發(fā)展。我院于5月26日組織開展“育人育才，健身健心”主題班會。
各班輔導員圍繞什么是心理健康、影響心理健康的因素、大學生常見心理問題以及如何調(diào)整心理問題等方面教育引導，通過PPT講解、觀看視頻案例、個別學生分享等方式，強調(diào)健康身體對于健康心理的重要性，說明健康飲食、合理作息、堅持運動鍛煉對身體健康和心理健康的重要性。引導同學們接納自我、關(guān)愛自我、自覺維護和提升自身心理健康水平，從而讓同學們心理朝著積極、健康的方向發(fā)展。
此次主題班會的開展，以心理健康為主題教育，引導學生關(guān)注自身心理健康，幫助學生建立專業(yè)信心和認同感，學習以理性平和的心態(tài)建立新的人際關(guān)系，獲得開展親密關(guān)系的能力與技能，尋找下一階段升學或者就業(yè)的方向，讓學生們更加積極面對挑戰(zhàn)，個人身心全面發(fā)展。
（責任編輯：宋文正|供圖：各班輔導員）