近幾年，大學(xué)生心理健康問題突出，由心理問題引發(fā)的事故頻發(fā)，大學(xué)生的心理健康問題值得被重視。5月5日晚，根據(jù)學(xué)校學(xué)生工作處（部）統(tǒng)一安排，結(jié)合五月份“心理健康日”時間節(jié)點，管理學(xué)院各班召開了心理健康主題教育班會。通過班會的形式集中開展心理健康相關(guān)知識的教育學(xué)習(xí)。
各班從介紹心理健康的定義、大學(xué)生常見心理問題、一般心理障礙等異常情況征兆、大學(xué)生心理問題的應(yīng)對等四個方面開展主題教育。世界衛(wèi)生組織指出：健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康，一個心理健康的人應(yīng)當(dāng)擁有正常的智力，健全的意志，情緒健康，社會適應(yīng)正常，人際關(guān)系和諧，人格完整，心理行為符合年齡特征等。各班為學(xué)生介紹了常見的抑郁癥、焦慮癥、失眠癥、強(qiáng)迫癥等心理障礙問題的發(fā)生情況和自我識別。教育引導(dǎo)學(xué)生在出現(xiàn)經(jīng)常分神無法集中注意力、長時間的失眠、憂郁、孤獨(dú)、暴躁等情緒問題時注意自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)與他人傾訴或者尋求他人的幫助，緩解相關(guān)情緒問題的癥狀。在出現(xiàn)心理疾病時要及時求醫(yī)進(jìn)行心理治療，引導(dǎo)學(xué)生多關(guān)注身邊的人，對存在心理障礙等問題的同學(xué)應(yīng)給予更多的關(guān)心和幫助，不嘲笑、不歧視他人，共同建立和諧的校園生活環(huán)境和良好的人際交往氛圍。
心理健康問題并不可怕，可怕的是遇到心理問題不知道解決的辦法。通過主題教育引導(dǎo)全體同學(xué)在今后能夠正面應(yīng)對每一次的心理負(fù)面情緒，在困難和壓力面前互幫互助攜手打造美好大學(xué)生活。
（審核：張東國）