為幫助廣大同學(xué)盡快適應(yīng)居家學(xué)習(xí)生活,緩解心理壓力,調(diào)適自我狀態(tài),管理學(xué)院學(xué)工部組織部分學(xué)生于3月27日晚在龑江學(xué)村舉行“心理防疫,你我同行”主題活動。本次活動由管理學(xué)院黨總支副書記張東國統(tǒng)籌,學(xué)工辦具體實(shí)施。
活動伊始,吳暉老師以提升“五感”為主題,給同學(xué)們進(jìn)行心理健康常識科普,并通過心情互動、問題討論、資源共享等環(huán)節(jié)幫助同學(xué)們了解心理調(diào)節(jié)方法。
隨后,張駿老師通過分享個人疫情防控期間心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),交流討論心理調(diào)適方法,助力學(xué)生釋放壓力。部份同學(xué)就學(xué)習(xí)、生活中的困惑做了發(fā)言,并得到了輔導(dǎo)員親切解答。
最后,在同學(xué)們歡聲笑語中,本次主題交流活動圓滿結(jié)束。
通過此次活動,一方面普及了心理健康知識,幫助大家找到適合自己的心理調(diào)節(jié)方法,提升全學(xué)院心理健康水平,另一方面也拉近了師生心理距離,讓大家共話心事,筑牢心理防疫的屏障。
(責(zé)任編輯:張東國│攝影:張駿)