8月2日下午，馬克思主義學院副院長蔡林副教授應邀羅江區(qū)國稅局開展稅務干部心理健康與心理調(diào)試專題講座，羅江區(qū)國稅局30余位領導干部和職工參加了本次講座。
在講座中蔡林副教授首先運用大量國稅系統(tǒng)職工干部心理健康案例引入了心理健康的概念和心理健康的標準。接著分析了國稅系統(tǒng)職工干部心理健康的現(xiàn)狀，指出公務員區(qū)別于其他人群的四種常見職業(yè)心理問題，最多的異常情緒是抑郁，最常見的表現(xiàn)是職業(yè)枯竭，最苦惱的是職業(yè)成就期待，最糟心的是及時看心理醫(yī)生的不多。最后教授了合理情緒療法、腹式呼吸技術、身體掃描技術、肌肉松弛訓練等心理健康的自我調(diào)適的方法技巧。
講座結(jié)束后，蔡林副教授還針對個別職工干部的睡眠問題、抑郁情緒、焦慮問題、親子教育等進行了一對一的心理輔導。
據(jù)悉，羅江區(qū)國稅局在省級課程思政教學團隊心理健康教育教學團隊負責人蔡林副教授的指導下建立了“心靈驛站”，并被評選為國稅系統(tǒng)省級“心靈驛站”。未來，羅江區(qū)國稅局將與我校省級課程思政教學團隊心理健康教育教學團隊進行深度合作，將“心靈驛站”打造成“心理賦能室”，讓“心靈驛站”成為溫暖治愈“避風港”。
（審核：毛曉紅|攝影：張曦緣）